合肥除蟲(chóng)公司康潔合肥殺蟲(chóng)公司專家稱忽胖忽瘦的老鼠：科學(xué)家可能找到了節(jié)食減肥失敗的樞紐因素——至少是在嚙齒動(dòng)物身上。
好好放松可能才是你減掉感恩節(jié)增加的體重的樞紐。一項(xiàng)新的研究表明，節(jié)食會(huì)使得大腦對(duì)壓力和高脂肪、高卡路里的食品獎(jiǎng)勵(lì)更加敏感。大腦的這種變化一直會(huì)持續(xù)到節(jié)食結(jié)束，并刺激健康人在壓力下暴飲暴食。
大多數(shù)從事減肥研究的科學(xué)家都把留意力放在如何調(diào)整人的飲食規(guī)律上——好比匡助他們吃得更少，飽得更快，食欲減退等。
但題目是，當(dāng)合肥消殺公司的體重下降后，如何保持身材卻變成了一個(gè)挫折。就算是通過(guò)手術(shù)減肥，也無(wú)法百分之百保證人們能始終維持苗條的身材。
這種現(xiàn)象可能跟壓力有關(guān)。壓力會(huì)使得人體開(kāi)釋一種叫做皮質(zhì)醇的激素，這種激素會(huì)以糖的形式向血液中提供能量，以保護(hù)人免受潛伏威脅的侵害。
假如人長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)，體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平就會(huì)一直處在一個(gè)比較高的狀態(tài)，這就會(huì)使得人的胃口大開(kāi)，體重增加。
節(jié)食使得人們更輕易感知日常糊口中的壓力。在這種慢性壓力的影響下，就算是意志最堅(jiān)定的節(jié)食者，也會(huì)抵擋不住冰淇淋和比薩餅的誘惑。盡管偶然吃一個(gè)香甜的圣代冰淇淋不會(huì)引起體重的增加，但假如長(zhǎng)此以往，人們之前的減肥成效就會(huì)功虧一簣。
為了驗(yàn)證這一假說(shuō)，研究者在3周的時(shí)間里將被試小鼠的日常飲食量減少了25%，直到它們的體重降低了10%~15%。這與人類在中等程度節(jié)食下達(dá)到中等程度減重目標(biāo)的水平相仿。
然后，研究職員將這些小鼠置于一些比較溫順的壓力環(huán)境中，好比給它們施加噪音等。他們發(fā)現(xiàn)，節(jié)食組小鼠血液中的皮質(zhì)醇含量要比對(duì)照組的高，這說(shuō)明節(jié)食使得小鼠倍感壓力，并需要花費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)恢復(fù)平靜。
隨后，研究職員讓這些小鼠恢復(fù)飲食以回到初始體重，以此來(lái)模擬人類“減肥——反彈——再減肥”的典型現(xiàn)象。在進(jìn)食了1周的實(shí)驗(yàn)室尺度飼料后，這些小鼠又被重新置于壓力環(huán)境中，以模擬人類日常糊口中的起伏跌宕放誕放誕。
研究結(jié)果表明，節(jié)食的小鼠仍舊比對(duì)照組更輕易感知到壓力的存在，并且它們?cè)趬毫τ绊懴�，也�?huì)更傾向于進(jìn)食大量高熱量的食品。康潔合肥殺蟲(chóng)公司稱研究者的這一結(jié)果發(fā)表在最近出版的《神經(jīng)科學(xué)》雜志上。
研究職員同時(shí)發(fā)現(xiàn)，就算是短期、溫順的節(jié)食行為也會(huì)導(dǎo)致基因表達(dá)方面的長(zhǎng)期變化。節(jié)食的小鼠體內(nèi)用于刺激皮質(zhì)醇開(kāi)釋的蛋白質(zhì)水平顯著偏高，這說(shuō)明它們對(duì)壓力更為敏感；并且給它們提供高脂肪食品后，它們體內(nèi)用于食欲刺激的激素水平也較高。
這種現(xiàn)象說(shuō)明，諸如節(jié)食和高熱量食品刺激等環(huán)境因素，可能會(huì)導(dǎo)致基因表達(dá)的長(zhǎng)期變化，而這些變化將會(huì)影響小鼠的飲食習(xí)慣和應(yīng)對(duì)壓力的方式。
基因表達(dá)方面的變化或許能夠解釋為什么很多節(jié)食減肥的行為都失敗了。節(jié)食先是進(jìn)步了人們對(duì)壓力的敏感性，然后壓力又使得人們傾向于從高脂肪、高熱量的食品中尋求“慰藉”。
節(jié)食減肥難題重重，這是由于你的大腦一直在和你作對(duì)。而學(xué)會(huì)更好地應(yīng)對(duì)壓力或許才是成功減肥的樞紐，這是由于假如沒(méi)有壓力，你就不會(huì)總想要暴飲暴食。
設(shè)計(jì)針對(duì)壓力的藥物，或許能夠匡助節(jié)食者保持住他們好不輕易才減下來(lái)的體重。合肥殺蟲(chóng)公司 |
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